Mer onyttig mat och alkohol – så ändras din livsstil när du är ledig
Nästan var tredje svensk uppger att de äter mer ohälsosamt när de reser utomlands. Och varannan uppger att de dricker mer alkohol. Men det finns även en relativt stor andel som uppger att de gör mer positiva förändringar bland livstilsvanorna när de är på semester. Det visar en färsk sifo-undersökning från resebyrån Ticket.
Den här artikeln publicerades först på Vagabond.
Att man byter livstilsvanor under semestern är inget nytt. Men hur ser dessa förändringar ut hos det svenska folket? Det ville resebyrån Ticket ta reda på i sin senaste sifo-undersökning.
Bland annat visar undersökningen att den vanligaste förändringen i samband med en utlandssemester är en högre alkoholkonsumtion. Varannan respondent – eller 50 procent – svarade nämligen att de dricker mer alkohol när de reser. Minst vanligt är det omvända – endast 1 procent uppger att de dricker mindre.
Men att förändra livstilsvanor till det sämre är inte givet för alla semesterfirare. Det är nämligen vanligare att svenska resenärer rör på sig mer på semestern, än det motsatta. Se samtliga resultat i listan nedanför.
Förändrar du vanligtvis dina livsstilsvanor under semestern? I så fall, hur då?
- Dricker mer alkohol (50 procent)
- Läser mer (40 procent)
- Sover mer (31 procent)
- Äter mindre hälsosam mat (30 procent)
- Rör på mig/tränar mer (23 procent)
- Rör på mig/tränar mindre (19 procent)
- Använder sociala medier mindre (18 procent)
- Sover mindre (7 procent)
- Använder mer nikotin (6 procent)
- Äter mer hälsosam mat (6 procent)
- Läser mindre (4 procent)
- Använder sociala medier mer (4 procent)
- Använder mindre nikotin (1 procent)
- Dricker mindre alkohol (1 procent)
- Inget av ovanstående (17 procent)
Källa: Sifoundersökning på uppdrag av Ticket, riksrepresentativt urval
