49 sätt att bli en bättre människa

På fritiden:

1. Lukta gärna gott, men parfymera med måtta.

Du skall välja mellan att lukta gott eller inte alls, men i förstnämnda fall aldrig överdosera parfymeringen så att din närvaro kan anas i hissar, trapphus, på toaletter, i taxibilar och så vidare långt efter att du lämnat platsen.

2. Kopiera icke stil från personer i din omgivning.

Du skall låta dig inspireras av stilmedvetna människor i din närhet, men samvetsgrant undvika att kopiera detaljer i deras utstyrsel rakt av, på det att ert förhållande ska förbli gemytligt även i framtiden.

3. Ät icke under tak i det offentliga rummet.

Du skall förtära föda i tillräcklig mängd för att upprätthålla hälsa och välmåga, men hellre svälta än att ta med samma föda in under tak i det offentliga rummet, må så vara om det gäller biografsalong, buss, tåg, galleria eller skyddsrum, ty gemene man gläds inte åt åsynen av ditt frosseri och föredrar andra dofter än eau de kebabtallrik.

4. Var medveten om andra människor.

Du skall vara medveten om andra människors ständiga närvaro och deras skiftande behov – såsom den överlastade småbarnsmammans logistikproblem vid passage av stängda dörrar, eller den uppenbart stressades tysta bön om företräde – och göra ditt bästa för att tillgodose dem, med gott humör och ett leende på läpparna.

5. När felet är ditt, be om ursäkt, du dör icke av det.

När konflikt uppstår och ansvarsfördelningen är oklar, ta storsint skulden för det inträffade och avdramatisera situationen med en snabb ursäkt.

6. Streama icke film eller tv på hög volym.

Du skall icke spela upp ljud via bärbar elektronik annat än via lurar inom hörhåll från din nästa.

7. Klä dig icke för avslappnat i offentlig miljö.

Du skall bespara andra oombedd utsikt över din armhåla, din behårade bringa, dina muskulärt eftersatta vader etc, i miljöer där mer påklädda alternativ är normen. Du skall vara medveten om att ditt val av kläder avspeglar din respekt för andra, och att plagg såsom mysbyxor i offentlig miljö är en textil motsvarighet till att be alla du möter att fara åt helvete.

8. Respektera köordning.

Du skall i varje given kösituation förutsätta att det är en och samma kö oavsett antal kassor, och låta dem som stått där längre än du få företräde till den plats de gjort sig förtjänta av genom redan investerad väntetid.

9. Släpp andra före, det är en billig väg till popularitet.

Att släppa andra före till alltifrån kaffemaskin till övergångsställe till dörröppning är en av de billigaste genvägarna till popularitet som samhället erbjuder, och borde därmed vara lika självklart för dig som är artig och belevad som för dig som är egoistisk och intelligent.

På kontoret:

10. Gå icke runt och skrik i din telefon.

Du skall inse det låga allmänintresset av dina privata diskussioner och inte gå runt planlöst bland andra människor och gasta i din telefon, som för övrigt har en mycket känslig mikrofon kapabel att registrera även den diskretaste av viskningar.

11. Lyssna på musik i lurar.

Låt din musiksmak förbli en välbevarad hemlighet i kontorsmiljön, ty även den mest välkomponerade spellista kommer att innehålla poster som inte faller alla på läppen.

12. Håll hellre käft än lova saker du icke kan lova.

Ett uteblivet löfte är bättre än ett brutet dito: Du skall inte ge klartecken för saker och sedan låta bli att leverera. En realistisk syn på din egen kapacitet kommer på lång sikt att vara till bättre gagn både för dig själv och för dina arbetskamrater.

13. Utnyttja autosvaret på mejlen: Det ger unika möjligheter att svara på onödiga mejl.

Du som finner dig vara en populär mejladressat för allsköns mer eller mindre ointressanta budskap kommer att kunna spara enorma mängder tid och frustration genom att använda dig av autosvarsfunktionen, som per automatik informerar alla kontaktglada om att din tid är begränsad och att du svara i mån av tid vid ett senare tillfälle, på grund av orsak. Du kan därefter plocka e-russinen ur e-kakan och svara dem som faktiskt behöver svar.

14. Går du på ett möte, deltag aktivt.

Det är ett välkänt faktum att rikets bruttonationalprodukt skulle kunna flerdubblas över en natt om onödiga möten ströks och nödiga möten effektiviserades. Du kan bidra till en bättre och snabbare möteskultur genom att delta aktivt i möten, hellre än torgföra din bristande koncentrationsförmåga genom att låta dig distraheras av mobilburna sociala medier.

15. Medtag alltid anteckningsblock.

Du skall medtaga ett anteckningsblock till ovan nämnda möte, om inte annat så för att visa ditt underförstådda förtroende för att någon medmänniska förr eller senare kommer att yppa någonting av tillräcklig vikt för att bevaras för eftervärlden. Observera att effekten blir kontraproduktiv om du använder blocket för att klottra istället.

16. Undvik att dryfta privata frågor i öppet kontorslandskap.

Du skall undvika att dryfta personliga frågor i öppna kontorslandskap och aldrig någonsin hänge dig åt det förtäckta skryt som baserar sig på att medvetet låta andra höra saker som ger intryck av att sägas i förtroende.

17. Låt jobb och fritid förbli separata: Undvik att administrera dina anställdas fritidsaktiviteter.

Du som innehar en chefs- eller mellanchefsposition och känner att gränserna mellan din egen identitet och företagets blir allt mer diffusa för var dag som går ska respektera att mer jagstarka människor mycket väl kan finnas bland dina anställda. Undvik därför sektliknande aktiviteter administrerade på fritiden i företagets namn och belagda med underförstått obligatorium, ty 40 timmar i veckan är tillräcklig samvaro för att de flesta av dina underlydande ska få sitt lystmäte av dig.

På dejten:

18. Inse värdet av att vara en god lyssnare.

Du skall inse värdet i att vara en god lyssnare, och utveckla en förståelse för att dejten är ett illa lämpat forum för monologer om egen förträfflighet. Ställ frågor. Var intresserad. Undvik frestelsen att förklara verklighetens beskaffenhet utifrån en självgod position där du representerar absolut sanning.

19. Gör dejtresearch online, men håll tyst om det.

Du kan mycket väl muddra terräng för kallpratet genom att göra research online om den person du ska träffa, men får på inga villkor låta undslippa att så har skett, då du i så fall löper överhängande risk att uppfattas som en labil stalker och/eller seriemördare i vardande.

20. Den som bjudit ut får hemskt gärna betala hela notan, om den vill.

Den som tagit initiativet till dejten får hemskt göra stå för hela notan, om den själv vill. Annars behöver inga ögonbryn höjas åt att summan delas rättvist.

21. Upprätthåll alkoholkonsensus: Drick gärna mer, om båda vill.

Du skall övervaka ditt dryckesintag så att alkoholkonsensus upprätthålls under dejten. Skulle andan falla på att skråla fotbollsramsor främjas er gemensamma framtid av att känslan är ömsesidig.

22. Prata icke om dina ex.

Du skall inte prata om dina ex, eftersom den sociala samvaron inte erbjuder en säkrare stämningssänkare än just detta, som låter din presumtiva framtida partner förstå att du kommer med betydande bagage.

23. Ät från din egen tallrik, icke från din dejts.

Du skall äta maten från din egen tallrik och lämna ditt sällskaps dito i fred, må så vara att en liten diskret smaksked kan framstå som aldrig så frestande.

24. Gör en målgruppsanalys och anpassa restaurang efter person.

Gör en målgruppsanalys och anpassa restaurang efter person, och bjud inte veganer till Köttbaren, societetsdamer till Falafelkungen eller ekonomiskt handikappade till Mathias Dahlgren på Grand Hotel.

25. Döm icke på förhand efter din dejts bristande förmåga att skriva via sociala medier: Alla hava icke grundförutsättningarna.

Du skall inte döma på förhand efter din dejts bristande förmåga att förmedla sig i text via sociala medier, ty alla har inte grundförutsättningarna eller intresset.

26. Kom i tid.

Du skall vara på plats i tid, ty punktlighet är ett temporalt sett att visa respekt och redighet. Om din partner däremot skulle vara sen, vänta med tålamod, kommentera inte det inträffade och undvik stressiga textmeddelanden med förfrågningar om positionsangivelse.

27. Var artig och hänsynsfull.

Du skall vara en artig och hänsynsfull kavaljer, lyhörd inför din träffs skiftande önskningar och behov och självuppoffrande när så krävs.

På nätet:

28. Ljug icke med din profilbild.

Du skall inte fara med osanning med din profilbild och manipulera densamma på digital väg, eller låna en bild från någon som ser bättre ut. Det tenderar att bädda för besvikelser mer än något annat. Om frestelsen skulle göra sig påmind kan ett ögonblick av självrannsakning vara på sin plats, och kanske därefter en stiluppgradering.

29. Tag icke selfies.

Du skall inte ta selfies. Det får vara nog nu. Både själva utförandet och dess resultat är motbjudande, och tjänar endast till att göra omvärlden uppmärksam på hur självupptagen du är.

30. Om du vill försköna din onlinebiografi, se till att lögnen har någorlunda täckning i verkligheten.

Om du känner behovet av att försköna dina onlinebiografi, se till att dina eufemismer har någorlunda täckning i verkligheten: Det må vara en gråzon att hävda att du jobbat på Google för att städfirman haft uppdrag i samma lokaler, men åtminstone att föredra framför att ta det helt ur luften.

31. Om du skall kritisera folk i sociala medier, hav en öppen profil.

Om du känner behovet av att kritisera dina medmänniskor i sociala medier, gör så från öppen profil. Det är sant att du aldrig kan anklagas för etikettsbrott om du förblir anonym, men innerst inne vet du att du är en ynkrygg, och det må vara bestraffning nog.

32. Anpassa användandet av sociala medier efter sällskap. Tumregel: Låt mobilen ligga.

Du skall anpassa ditt användande av sociala medier efter det sällskap i vilket du befinner dig. Vid tvivel lyder tumregeln: Låt mobilen ligga.

33. Kommunicera icke på engelska med andra svenskar.

Kommunicera inte på engelska med andra svenskar. Gör det inte. Du skulle inte göra det i verkliga livet. Du vet det själv.

34. Håll privata diskussioner privata.

Håll privata diskussioner privata. Digitala teaterviskningar om ömsesidig förträfflighet mellan två partner som förefaller omedvetna om att de har publik är en styggelse som bidrar till att göra världen till en sämre plats.

35. Det du gillar syns i ditt flöde: Lajka varsamt.

Du skall vara medveten om att det du gillar tenderar att synas i ditt flöde, och därför antingen lajka varsamt eller riskera att ge en annan bild av tid själv än den du helst vill förmedla, om än aldrig så rättvisande.

36. Håll dig till ämnet: Ställ icke onödiga frågor till expertisen.

Var inte omotiverat kontaktsökande i kommentarsfält, och ställ inte onödiga frågor till någon semioffentlig internetauktoritet med vilken du gärna vill förknippas bara för att etablera en koppling.

37. Det är stalkervarning på att lajka gamla bilder.

Du skall inte gilla gamla bilder, då detta med all önskvärd tydlighet demonstrerar hur du tillbringar din fritid med att leta dig tillbaka genom någons historik på ett sätt som kan uppfattas som lätt osunt.

38. Var försiktig med hashtags, då dessa blottlägger dina ambitioner.

Du skall använda hashtags med försiktighet, då dessa blottlägger dina pretentioner på ett sätt som lätt kan uppfattas som löjeväckande.

På gymmet:

39. Stå icke naken och fixa håret.

Du skall inte stå naken och fixa håret. Herregud, människa. Att en sådan sak ska behöva påpekas anno 2016. Vi skäms å dina vägnar. Skyl din skam och det omedelbart.

40. För icke oväsen: Stånka och skrik icke, släpp icke vikterna från höjd.

Du skall inte föra oväsen medelst skrik, bröl, vrål eller stånkning, eller genom att släppa vikterna från hög höjd i syfte att göra andra närvarande uppmärksamma på hur tung du just lyft, ty de bryr sig inte ändå.

41. Möblera icke om gymmet med hemmabyggen.

Du skall inte möblera om i gymmet med säregna hemmabyggen, exempelvis genom att tillverka en improviserad bicepsmaskin genom att ställa en bänk framför kablarna och sätta dig på golvet. Du gör det inte för träningens skull; det är blott utagerande.

42. Tag icke upp mer plats än nödvändigt i omklädningsrummet.

Du skall inte ta mer plats än absolut nödvändigt i omklädningsrummet, och begränsa spridningen av dina medhavda persedlar till området omedelbart framför det egna skåpet.

43. Bli icke en man som tränar i par och grupp.

Du skall göra allt som står i din makt för att undvika att bli en man som tränar i par eller grupp på platser där andra motionärer inte enkelt kan undvika er. Ensam är stark.

44. Håll det högljudda grupp-peppandet inom rimlighetens gränser.

Under samträningssituationer som inte unnat undvikas med god ton i behåll skall du medverka till att beivra utstötta läten av typen ”Den är din!”, ”Kom igen nu!”, ”Du är stark!” och så vidare.

45. Träna i träningskläder, icke i jeans.

Du skall träna i träningskläder och inte i jeans, och de träningskläder i vilka du tränar ska vara nytvättade så att odören av förra passets stelnade svett inte förpestar dina medmänniskors träning.

46. Byt om innan du går och handlar.

Du ska duscha och byta om innan du går och handlar, och inte strutta runt i matbutiken med svettiga tights och rosor på kind. Visst är det en förmildrande omständighet om du ser sjukt bra ut, liksom i livet i allmänhet, men oddsen är också goda att din självbild är missvisande. Du kanske sätter ära i att vara en sådan som inte bryr sig om vad andra människor tycker? Förslagsvis bosätter du dig då någon annanstans än i ett civiliserat samhälle.

47. Sköt din intimhygien i hemmets helgd.

Ditt behov av ett välrakat bröst, skrotum eller armhåla är ett problem som i möjligaste mån bör förbli ditt eget: Du skall sköta din intimhygien i hemmets helgd och inte i av gymmet tillhandahållna allmänna utrymmen.

48. Män i lycra cykla med fördel på gatan och icke i cykelbana.

Du som i ålderskrisens kölvatten iklätt dig åtsmitande lycra och skaffat höghastighetscykel cyklar med fördel på gatan bland bilarna och inte i cykelbanan bland de saktmodiga, vilket endast skulle leda till ömsesidig frustration.

49. Kombinera sociala medier och träning med fingertoppskänsla.

Du skall nyttja stor fingertoppskänsla när du kombinerar din träning med din användning av sociala medier, då budskap av typen ”inget slår känslan av en 25 kilometer terräng klockan 05.30!!!!”, ”maxar bänk till Townes van Zandt!” etc, löper överhängande risk att snarare minska än främja det allmänhetens bifall du så hett åstundar.